Le programme vise à :

 

• faire évoluer le regard que chacun porte sur le vieillissement afin que la personne vieillissante soit au cœur et actrice de son parcours de vie

 

• donner de l’information sur les droits et les différentes ressources (financières, techniques...) disponibles destinées aux personnes de plus de 60 ans

 

• faire prendre conscience aux personnes vieillissantes de leurs capacités préservées et de celles présentant une fragilité ou un déficit.

 

• mener des actions de préventions relatives à la mémoire, l’activité physique, le sommeil, la nutrition, le bien-être et le faire ensemble

 

• ouvrir une réflexion sur son propre devenir en termes de choix du mode et du lieux de vie ainsi que la construction d’un devenir en adéquation avec ce que la personne a été, est et désire être

 

Moyens utilisés

• travail sur les représentations et idées reçues

• échanges, exercices et activités participatives des personnes âgées

• outils d'autoévaluation des capacités

• réalisation d’actions en séance à reproduire au domicile